こんにちは、国兼です。
集中して勉強ができていますか？
わたしが、行政書士試験の勉強をしていたとき、
自宅では、なかなか集中することができませんでした。
当時私は、１ＤＫアパートに、一人暮らしをしていました。
流石にキッチンは別室だったので、食べ物の誘惑は断ち切れましたが、
それでも、一部屋に、テレビ、パソコン、ベッド、マンガ、などなど
勉強している私にとって、誘惑になるものが、多くありました。
朝、起きてからの３時間までは、集中しやすいので、勉強も順調に進むのですが、
仕事が終わって部屋に戻ると、電池が切れたおもちゃのように
いつの間にかベッドインしていたり、
休日の勉強では、休憩と言いつつ、テレビを見たり、本棚のマンガに手を出すと
気づけば３時間経っていた、なんてこともありました。
それぐらい、自分の部屋は居心地のいいように、作られているので
よほど、強靭な精神力がない限り、私は勉強が続きませんでした。
自宅で勉強できない、という人は、外で勉強することも、いい方法です。
私の場合だと、仕事から帰って家に帰ると、玄関をまたぐと
すぐにＯＦＦモードになってしまい
勉強せずに、ベッドイン、という流れになりがちでした。
家に帰ると、どうしても勉強できないのであれば、
家に帰るまでに勉強をすればいい、と思い、
帰宅途中にある、ファストフード店に寄って、
３０分なり、１時間なり、勉強して帰るようにしていました。
実際、これは、かなり集中して取り組むことができました。
休みの日に、ダレてしまうのであれば、図書館に行きました。
図書館に行くと、他にも勉強をしている人がいるので
良い刺激になって、集中することができます。
そのほかにも、息抜きもかねて、お気に入りのカフェで勉強をしていました。
カフェで勉強なんて、私の中では、できる大人、という印象があったので、
良いイメージを持ちながら、気分良く勉強できました。
このように、自宅に誘惑が多すぎるのであれば、いっそのこと
環境を丸ごと変えて、勉強するという方法があります。
もちろん、お店での勉強では、注文をします。
３時間４時間とその場所にいるときは、私も２～３回
注文をして上で、カフェなどで勉強をしていました。
もし、自宅から出られない場合は、テレビや本棚に布をかけることをおすすめします。
私も、外に出たくなくて、家で集中して勉強せざるをえないときは、
楽しいものを、視界から消すようにしていました。
布をかけるだけでも、部屋がすっきりして見えるので
意外と集中することができます。
勉強しやすい空間は、工夫１つで作り出すことができます。
あなたが勉強しやすい状況を作ってください。
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国兼 宏和
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